Tips Cantik Tanpa Operasi

Lebih Cantik dengan Shading (warna foundation lebih gelap untuk menyamarkan kekurangan pada wajah)
.
Memancungkan Hidung

1.Beri foundation pada wajah, lalu aplikasikan shading pada kiri kanan batang hidung hingga ke batas panjang hidung.

2. Pada bagian tulang hidung, baurkan tint (warna yang lebih terang dari foundation, untuk menonjolkan bagian tertentu pada wajah).

3. Baurkan bedak dengan merata. Bedak harus selalu ada dua, tabur untuk permulaan, padat untuk menyempurnakan.
. Dagu yang Pas bubuhkan shading pada ujung dagu, sejajar dengan bawah rahang. Ratakan, lalu pulas dengan bedak.


Pipi Tirus

1. Oleskan shading mulai dari tulang pipi bagian samping hingga tengah, makin ke ujung makin menipis.
2. Beri shading pada bagian rahang. Bila perlu aplikasikan juga pada sisi kiri dan kanan tulang hidung.


Mengutak Atik Si Kotak

Wajah kotak cenderung memiliki rahang menonjol, dagu menyempit, dan berdahi lebar. Koreksi dipusatkan pada bagian tengah wajah dan menyamarkan rahang (luar dan dalam).

1. Aplikasikan shading dari sudut dahi (samping kiri dan kanan wajah juga rahang area tumbuh rambut).
2. Shading lebih gelap pada pangkal alis hingga sepanjang kiri dan kanan batang hidung.
3. Ujung dahi dan dagu samarkan dengan tint.
4. Baurkan hingga merata. Pemanis dengan perona pipi.
Bagaimana dengan wajah Anda? Apakah termasuk dalam masalah di atas? Jika iya, mudah-mudahan dengan pengetahuan di atas, bisa mengkoreksi dan menampilkan sisi terbaik dari wajah Anda!

Hal-hal yg membuat cepat tua

Kebiasaan buruk dapat membuat orang cepat tua.Terdiri dari :

• Diet Buruk.

Wanita akan melakukan apapun untuk mendapatkan tubuh yang langsing.Salah satunya dengan diet yang ketat.Seperti tidak makan nasi,tidak makan malam atau makan hanya makan beberapa cemilan saja.Padahal tidak semua makanan akan menyebabkan kegemukan.Diet yang baik dan benar adalah diet seimbang antara karbohidrat,lemak,protein dan mineral.Ada makanan yang perlu dibatasi asupannya bukan sama sekali tak boleh kita makan.Contoh makanan yang dibatasi asupannya seperti makanan berlemak,makanan olahan dan produk susu.Batasi pula permen,soda,dan gula sederhana.Karena semua makanan tsb masih kita perlukan untuk metabolisme sel-sel dalam tubuh kita. Makanan yang disarankan kabrohidrat kompleks,buah - buahan dan sayuran.

• Kurang Olahraga.

Olahraga penting untuk metabolisme tubuh,sirkulasi darah dan pengeluaran sampah sel-sel.Dengan olahraga akan membakar lemak,membakar kelebihan kalori,dam mengeluarkan sampah tubuh melalui keringat.Olahraga dapat mencegah penuaan otot dan sendi.Penting juga untuk kepadatan tulang dan kekuatan otot.

• Stress

Stress adalah produk sampingan dari kehidupan kita yang sibuk.Karena stress akan menyebabkan gula darah dalam darah akan naik dan berlebihan dan akan tersimpan menjadi lemak.Jika stress ini terus menerus menghabiskan sumber energi dalam tubuh sampai akhirnya berlebihan,menyebabkan kelelahan ,nervous atau menurunkan sistem imun tubuh.

• Tidak Bahagia

Tidak bahagia dapat berefek negatif pada kesehatan.Orang yang cenderung tidak bahagia dan depresi kemungkinan 2 kali lebih besar terkena penyakit jantung.Pikiran berpengaruh kuat pada fisiologis dan zat - zat pembangun tubuh.Tak diragukan lagi,orang bahagia akan berdampak pula pada kesehatannya.

• Kurang Tidur

Jangan sepelekan tidur.Tidur yang berkualitas adalah tidur yang cukup waktu sekitar 8 jam-an,nyenyak dan teratur.Tanpa waktu yang memadai untuk pemulihan setiap malam,tubuh akan lelah,energi akan terkuras akan menimbulkan ketidak harmonisan dan penyakit.Sayangilah tubuh kita,berikan istirahat pada organ - organ tubuh kita agar penyakit takkan timbul hanya karena kita kurang tidur.

Kecantikan Wanita

Perempuan pasti punya ritual kecantikan tertentu, yang biasanya membutuhkan effort cukup besar. Hal-hal tersebut begitu penting buat kita, tetapi tidak untuk si dia (read:laki-laki).perempuan memang punya informasi-informasi terbaru mengenai cara membuat dirinya terlihat cantik dan sehat. Sebaliknya pria, karena tidak tahu, akhirnya hanya menganggap hal itu sebagai upaya yang berlebihan. Coba simak, ritual apa saja yang menurut para pria berlebihan.

1. Menggunakan krim anti-selulit

Misi Anda menghilangkan selulit di bagian paha atau perut tidak perlu disebarluaskan. Bagi pria, urusan selulit memang tidak bisa dihindari, apalagi ketika sang istri sudah memiliki anak. Terima sajalah. Justru saat Anda menghabiskan waktu di kamar mandi mengusap dan memijat paha dengan krim tersebut (sehingga terlambat sampai ke kantor), buat pria sangat tidak seksi.

2. Menghilangkan kumis halus

Ada beberapa perempuan yang mungkin memiliki hormon berlebih, sehingga muncul bulu-bulu halus yang tumbuh di tempat yang tidak semestinya. Anda pun berniat menghilangkannya dengan segala cara. Padahal, memangnya bulu-bulu halus tersebut bisa benar-benar hilang selamanya? Please, deh.

3. Membuang komedo hitam

Bagian T (hidung dan dahi) umumnya mengalami kelebihan minyak, sehingga bagian ini banyak ditumbuhi komedo alias bintik hitam. Berbagai trik mengeluarkan komedo pun Anda lakukan, dari memakai pore pack, facial, sampai memencetnya hingga muka Anda bengkak. Percayalah, mereka tidak akan menyadari bahwa Anda memiliki komedo.

4. "Bikini wax"

Sudah prosesnya menyakitkan, nantinya akan tumbuh lagi, yang bisa melihat hasilnya pun Anda sendiri (bersama suami, tentunya). Padahal, tujuan awal melakukan bikini wax kan agar tidak ada bulu-bulu yang mencuat keluar saat Anda mengenakan bikini. Kalau saat di Pantai Kuta saja Anda masih mengenakan pakaian lengkap plus berteduh lantaran takut jadi hitam, buat apa bikini wax?

5. Memakai "high heels"

Rasanya tidak percaya diri (dan terutama ketinggalan zaman) kalau tidak tampil dengan sepatu berhak tinggi. Tetapi bila sepulang kerja Anda selalu mengeluh betis Anda sakit atau jari kaki Anda kram, si dia bisa naik darah. Sesekali istirahatkan kaki dengan menggunakan sepatu datar. Buat dia, kecantikan Anda tak berkurang kok hanya karena tidak memakai high heels.

6. Masker lumpur

Kandungan dalam masker lumpur membuat kulit lembab dan bersinar. Tak heran jika ratu Cleopatra amat gandrung bermasker lumpur. Namun, melihat wajah Anda berlumuran "lumpur" berwarna hitam sangat tidak menyenangkan buatnya. Memangnya tidak ada bahan-bahan lain yang lebih beradab? Mungkin begitu pikirnya.

7. Menghilangkan bulu kaki dan ketiak

Mencukur bulu kaki mungkin harus Anda lakukan di salon. Tetapi untuk mencukur bulu ketiak biasanya perempuan melakukannya sendiri di rumah. Entah menggunakan pisau cukur atau pinset. Meskipun pria tidak suka melihat perempuan yang ketiaknya berbulu, ia lebih tidak suka melihat proses pemusnahan bulu tersebut. Sebaiknya Anda juga meminta pendapatnya dulu mengenai bulu ketiak ini, soalnya, ada juga pria yang menganggap bulu ketiak itu seksi, lho!

Bahasa Tubuh Seksual Wanita

Bagaimana hasil dari aksi pria, tubuh wanita akan menunjukkan beberapa reaksi atau tanda. yang sering disebut bahasa tubuh seksual wanita.

• Nafas yang cepat

Nafas yang terengah-engah dan mungkin juga erangan karena udara terdorong dengan cepat melewati pita suaranya. Selain itu degupan jantung yang makin kencang. Kedua bahasa tubuh seksual ini merupakan tanda kalau wanita tersebut benar-benar terangsang.

• Menggeliat dan gerakan pada tubuh

Bila si wanita menekuk jari-jari kaki dan menggeliat ke arah pasangannya, merupakan tanda bahwa ia merasakan kenikmatan.

• Mendorong pinggulnya

Bila gerakan wanita seperti menjemput dorongan dari bagian intim pria pasangannya, berarti yang dilakukan pria pasangannya sudah benar.

• Lengannya membuka lebar

Bila si wanita merasa menikmati, lengannya akan berada di sekitar badan pria pasangannya seperti dada, memegang bagian belakang kepala pria, dan bagian lainnya kecuali menutupi era tubuhnya. Ini karena ketika terangsang, wanita tidak akan ingat untuk menutupi badannya atau harus ditaruh mana lengannya.

• Pergerakan otot vagina

Dinding otot yang sangat kuat, si wanita akan menggunakannya untuk mendapatkan tambahan bagi kepuasannya sendiri pada saat melakukan seks.

Akhirnya, apapun bahasa tubuh wanita, seiring dengan berjalannya waktu dan niat kedua belah pihak untuk memberikan kepuasan pada pasangannya, membuat pasangan menemukan apa yang sama-sama mereka inginkan. Semogaaaaaa...............!

Cara Menentukan Masa Subur Wanita Dewasa

Masa subur adalah suatu masa dalam siklus menstruasi perempuan dimana terdapat sel telur yang matang yang siap dibuahi, sehingga bila perempuan tersebut melakukan hubungan seksual maka dimungkinkan terjadi kehamilan.
Siklus menstruasi dipengaruhi oleh hormon seks perempuan yaitu esterogen dan progesteron. Hormon-hormon ini menyebabkan perubahan fisiologis pada tubuh perempuan yang dapat dilihat melalui beberapa indikator klinis seperti:
1. Perubahan suhu basal tubuh
2. Perubahan sekresi lendir leher rahim (serviks)
3. Perubahan pada serviks
4. Panjangnya siklus menstruasi (metode kalender)
5. Indikator minor kesuburan seperti nyeri perut dan perubahan payudara.

Indikator pertama- perubahan suhu

Peningkatan suhu menunjukkan adanya ovulasi. Peningkatan suhu yang menetap selama 3 hari mengindikasikan 48 jam setelah ovulasi dan menandakan dimulaiya fase tidak subur setelah ovulasi. Peningkatan suhu ini sekitar 0,2 ˚C atau lebih.
Pembacaan suhu tidak dapat menentukan dimulainya masa subur, sehingga tidak bisa digunakan untuk menentukan waktu yang tepat melakukan hubungan seksual untuk mendapatkan kehamilan.

Indikator Kedua – Perubahan Lendir Serviks

Perubahan lendir serviks dapat diamati melalui vulva (alat kelamin luar) dan dicatat setiap hari. Perubahan lendir dapat juga diamati pada serviks dimana lendir tersebut akan muncul sehari sebelum muncul di vulva. Perubahan ini mungkin dikaburkan dengan adanya cairan sperma, spermisida atau infeksi vagina. Lendir serviks ini dapat dikenali dengan rasa/sensasi, penampakan, dan tes dengan jari tangan.

Indikator ketiga – perubahan pada serviks

Pengamatan pada serviks akan memberikan tambahan informasi dan sangat berguna bagi yang mempunyai siklus panjang, selama menyusui atau pada masa sebelum menopause. Perubahan pertama pada serviks sering terjadi satu atau dua hari sebelum perubahan pada lendir serviks dan dapat memberikan tanda awal sebelum masa subur. Pada umumnya memerlukan waktu dua atau tiga siklus agar dapat secara akurat mengenali perubahan panjang, posisi, konsistens, dan terbukanya serviks.

Indikator Keempat – Metode Kalender

Panjang siklus sebaiknya diukur dari hari pertama menstruasi sampai dengan menstruasi berikutnya, tetapi tidak termasuk hari pertamanya. Adanya bercak sebelum periode sebaiknya dimasukkan pada siklus sebelumnya. Hal ini akan membantu untuk menentukan panjang fase sebelum dan setelah ovulasi dengan lebih tepat. Metode kalender ini berdasarkan pengetahuan bahwa ovulasi terjadi 12-16 hari sebelum menstruasi berikutnya tanpa memandang panjangnya siklus. Sebaiknya perhitungan dibuat dengan mengambil siklus terpendek dan terpanjang dalam satu tahun, minimal 6 bulan.
Dengan menganggap bahwa sperma dapat hidup di kelamin perempuan selama hari dan masa hidup sel telur 2 hari, maka diperoleh rumus sebagai berikut:
Siklus terpendek – 20 = hari terakhir masa tidak subur sebelum ovulasi
Siklus terpanjang – 10 = hari terakhir masa subur

Indikator Kelima – Indikator Minor Kesuburan

1. Sakit karena ovulasi (Mittelschmerz pain) – rasa sakit yang tajam atau tumpul pada salah sisi perut bagian bawah selama beberapa jam.
2. Gejala-gejala pada payudara – rasa kencang dan menggeleyar pada payudara dialami pada sekitar ovulasi.