G-Spot dan Kesehatan Reproduksi Wanita

Berdasarkan definisi dari Departemen Kesehatan, diketahui bahwa kesehatan reproduksi adalah keadaan sehat secara menyeluruh serta proses reproduksi. Dengan demikian kesehatan reproduksi bukan hanya kondisi bebas dari penyakit, melainkan bagaimana seseorang dapat memiliki kehidupan seksual yang aman dan memuaskan baik sebelum menikah maupun sesudah menikah.

Anatomi Alat Reproduksi Wanita

Anatomi Alat Reproduksi WanitaAlat reproduksi sendiri adalah bagian-bagian tubuh kita yang berfungsi dalam melanjutkan keturunan. Alat reproduksi wanita berbeda dengan alat reproduksi laki-laki. Di artikel ini kita akan lebih khusus membahas alat reproduksi wanita.

Alat reproduksi wanita terdiri dari dua bagian, yaitu bagian dalam dan luar. Bagian dalam memiliki fungsi sebagai berikut:

• Bibir kemaluan (labia mayora), yaitu daerah yg berambut, berfungsi sebagai pelindung dan menjaga agar bagian dalam tetap lembab.
• Bibir dalam kemaluan (labia minora), yaitu daerah yang tidak berambut dan memiliki jaringan serat sensorik yang luas yang sangat peka karena mengandung ujung syaraf.
• Vagina, yaitu rongga penghubung antara alat reproduksi wanita bagian luar dan dalam.

Sementara itu alat reproduksi wanita bagian luar memiliki fungsi sebagai berikut:

• Vagina bagian luar, yang merupakan jalan keluar bagi darah haid dan jalan keluar ketika bayi lahir (sifatnya sangat lentur sehinggga bayi dapat keluar melalui vagina).
• Leher rahim (cervix), yang merupakan penghubung antara vagina dan rahim.
• Rahim (uterus), tempat dimana sel telur yang sudah dibuahi tumbuh dalam rahim selama kehamilan. Bila telur tidak dibuahi, maka sel telur menempel ke dinding rahim. Selanjutnya dinding rahim menebal lalu luruh dan mengalir keluar dalam bentuk darah. Inilah yang disebut haid (menstruasi).
• Saluran telur (tuba falopii), yaitu dua saluran yang terletak sebelah kanana dan kiri rahim yang berfungsi sebagai penghubung rongga rahim dan indung telur.
• Dua buah indung telur ( ovarium), berfungsi memproduksi sel telur dan hormon peremputan yaitu estrogen dan progesterone. Atas pengaruh hormon, sebanyak satu sampai dua sel telur masak setiap bulan , lalu dilepaskan ke dinding rahim. Dinding rahim ini akan menebal, yang sebetulnya berguna sebagai tempat sel telur bersarang setelah dibuahi.
  

Nah… apakah tanda-tanda kematangan alat reproduksi wanita? Kematangan alat reproduksi wanita ditandai oleh terjadinya haid pertama, yaitu disebut menarche. Biasanya kita menyebut anak remaja wanita yang demikian sudah akil baligh, yang dimulai sekitar umur 8-12 tahun. Bila seorang wanita sudah mengalami menarche, itu artinya tubuhnya sudah menghasilkan sel telur yang bisa dibuahi sperma yang dihasilkan oleh tubuh laki-laki, dan dapat menyebabkan terjadinya kehamilan.



Letak G-Spot Wanita

Selain alat reproduksi tadi, Anda juga perlu mengenali satu area lagi yang sering disebut G-Spot. Mencari letak posisi G-Spot wanitaG-Spot (Grafenberg Spot) saat ini sering dibahas di berbagai media. Katanya, titik G-Spot ini adalah sebuah ruang sempit dibalik tulang pubis wanita ini yang apabila tersentuh akan memberikan sensasi yang luarbiasa.


Titik G-Spot dapat ditemukan dengan memasukkan jari-jari ke dalam Vagina dengan telapak tangan menghadap ke depan. Dengan menyentuh dan memainkan bagian ini dengan perlahan, dapat membuat pasangan wanita multiple orgasme. G Spot juga dapat terstimulasi dengan baik saat bercinta dengan posisi doggy style atau spooning.

Nah…berbekal pengetahuan anatomi tubuh dan alat reproduksi, tentunya Anda kini dapat mempersiapkan diri untuk menikmati saat-saat indah bersama. Jangan takut untuk mencoba dan mengekplorasi tubuh pasangan, karena kreativitas memang merupakan elemen yang sangat penting untuk membina hubungan intim yang senantiasa penuh gairah.

Software Buat Menghitung Masa Subur

4Women Only,,,,,,,?? Sebenarnya saya juga tidak tahu pasti software apa ini?? tapi menurut informasi yang saya dapatkan, katanya software ini berfungsi untuk Menghitung Masa Subur Dengan Siklus Haid. so,,,,,,,,Software ini sangat cocok digunakan untuk mengetahui masa-masa subur, buat yang ingin KB kayanya juga cocok deh, bener nggak?? hehehe....


Menurut saya software ini memiliki Sistem perhitungan yang tidak berbeda jauh dengan perhitungan para ahli medis, berikut ini contoh perhitungannya agar mudah dimengerti.

Misalnya Miss.X datang bulan pada tanggal 25 sampai tanggal 1 maka masa subur Miss.X adalah pada tanggal 13, 14, 15 dan 17, 18, 19. bingung ya.......??? sama hiiiiiiii...
oke begini cara perhitungannya,

masa haid : tgl 25 sampai tgl 1
jadi kemungkinan datang masa haid lagi yaitu pada tanggal 1 pada bulan berikutnya,
lalu dikurangi 14 hari sebelum Miss.X mengalami haid kembali, maka didapat tgl 16.
jadi, masa subur Miss.X adalah 3 hari sebelum dan sesudah tanggal 16.

Masa subur ini sangat penting untuk diketahui bagi para suami-istri yang cepat-cepat menginginkan keturunan, karena pada masa inilah sel telur mencapai kematangan yang optimum sehingga bila dibuahi oleh sperma maka akan cepat terbuahi dan membentuk embrio.

Nah, itulah sekelumit informasi bagi para blogger (khususnya wanita) mengenai masa subur wanita.


Selamat Mencoba,,

Download Tool 4Women Only

Hal-hal yg membuat cepat tua

Kebiasaan buruk dapat membuat orang cepat tua.Terdiri dari :

• Diet Buruk.

Wanita akan melakukan apapun untuk mendapatkan tubuh yang langsing.Salah satunya dengan diet yang ketat.Seperti tidak makan nasi,tidak makan malam atau makan hanya makan beberapa cemilan saja.Padahal tidak semua makanan akan menyebabkan kegemukan.Diet yang baik dan benar adalah diet seimbang antara karbohidrat,lemak,protein dan mineral.Ada makanan yang perlu dibatasi asupannya bukan sama sekali tak boleh kita makan.Contoh makanan yang dibatasi asupannya seperti makanan berlemak,makanan olahan dan produk susu.Batasi pula permen,soda,dan gula sederhana.Karena semua makanan tsb masih kita perlukan untuk metabolisme sel-sel dalam tubuh kita. Makanan yang disarankan kabrohidrat kompleks,buah - buahan dan sayuran.

• Kurang Olahraga.

Olahraga penting untuk metabolisme tubuh,sirkulasi darah dan pengeluaran sampah sel-sel.Dengan olahraga akan membakar lemak,membakar kelebihan kalori,dam mengeluarkan sampah tubuh melalui keringat.Olahraga dapat mencegah penuaan otot dan sendi.Penting juga untuk kepadatan tulang dan kekuatan otot.

• Stress

Stress adalah produk sampingan dari kehidupan kita yang sibuk.Karena stress akan menyebabkan gula darah dalam darah akan naik dan berlebihan dan akan tersimpan menjadi lemak.Jika stress ini terus menerus menghabiskan sumber energi dalam tubuh sampai akhirnya berlebihan,menyebabkan kelelahan ,nervous atau menurunkan sistem imun tubuh.

• Tidak Bahagia

Tidak bahagia dapat berefek negatif pada kesehatan.Orang yang cenderung tidak bahagia dan depresi kemungkinan 2 kali lebih besar terkena penyakit jantung.Pikiran berpengaruh kuat pada fisiologis dan zat - zat pembangun tubuh.Tak diragukan lagi,orang bahagia akan berdampak pula pada kesehatannya.

• Kurang Tidur

Jangan sepelekan tidur.Tidur yang berkualitas adalah tidur yang cukup waktu sekitar 8 jam-an,nyenyak dan teratur.Tanpa waktu yang memadai untuk pemulihan setiap malam,tubuh akan lelah,energi akan terkuras akan menimbulkan ketidak harmonisan dan penyakit.Sayangilah tubuh kita,berikan istirahat pada organ - organ tubuh kita agar penyakit takkan timbul hanya karena kita kurang tidur.

Cara Menentukan Masa Subur Wanita Dewasa

Masa subur adalah suatu masa dalam siklus menstruasi perempuan dimana terdapat sel telur yang matang yang siap dibuahi, sehingga bila perempuan tersebut melakukan hubungan seksual maka dimungkinkan terjadi kehamilan.
Siklus menstruasi dipengaruhi oleh hormon seks perempuan yaitu esterogen dan progesteron. Hormon-hormon ini menyebabkan perubahan fisiologis pada tubuh perempuan yang dapat dilihat melalui beberapa indikator klinis seperti:
1. Perubahan suhu basal tubuh
2. Perubahan sekresi lendir leher rahim (serviks)
3. Perubahan pada serviks
4. Panjangnya siklus menstruasi (metode kalender)
5. Indikator minor kesuburan seperti nyeri perut dan perubahan payudara.

Indikator pertama- perubahan suhu

Peningkatan suhu menunjukkan adanya ovulasi. Peningkatan suhu yang menetap selama 3 hari mengindikasikan 48 jam setelah ovulasi dan menandakan dimulaiya fase tidak subur setelah ovulasi. Peningkatan suhu ini sekitar 0,2 ˚C atau lebih.
Pembacaan suhu tidak dapat menentukan dimulainya masa subur, sehingga tidak bisa digunakan untuk menentukan waktu yang tepat melakukan hubungan seksual untuk mendapatkan kehamilan.

Indikator Kedua – Perubahan Lendir Serviks

Perubahan lendir serviks dapat diamati melalui vulva (alat kelamin luar) dan dicatat setiap hari. Perubahan lendir dapat juga diamati pada serviks dimana lendir tersebut akan muncul sehari sebelum muncul di vulva. Perubahan ini mungkin dikaburkan dengan adanya cairan sperma, spermisida atau infeksi vagina. Lendir serviks ini dapat dikenali dengan rasa/sensasi, penampakan, dan tes dengan jari tangan.

Indikator ketiga – perubahan pada serviks

Pengamatan pada serviks akan memberikan tambahan informasi dan sangat berguna bagi yang mempunyai siklus panjang, selama menyusui atau pada masa sebelum menopause. Perubahan pertama pada serviks sering terjadi satu atau dua hari sebelum perubahan pada lendir serviks dan dapat memberikan tanda awal sebelum masa subur. Pada umumnya memerlukan waktu dua atau tiga siklus agar dapat secara akurat mengenali perubahan panjang, posisi, konsistens, dan terbukanya serviks.

Indikator Keempat – Metode Kalender

Panjang siklus sebaiknya diukur dari hari pertama menstruasi sampai dengan menstruasi berikutnya, tetapi tidak termasuk hari pertamanya. Adanya bercak sebelum periode sebaiknya dimasukkan pada siklus sebelumnya. Hal ini akan membantu untuk menentukan panjang fase sebelum dan setelah ovulasi dengan lebih tepat. Metode kalender ini berdasarkan pengetahuan bahwa ovulasi terjadi 12-16 hari sebelum menstruasi berikutnya tanpa memandang panjangnya siklus. Sebaiknya perhitungan dibuat dengan mengambil siklus terpendek dan terpanjang dalam satu tahun, minimal 6 bulan.
Dengan menganggap bahwa sperma dapat hidup di kelamin perempuan selama hari dan masa hidup sel telur 2 hari, maka diperoleh rumus sebagai berikut:
Siklus terpendek – 20 = hari terakhir masa tidak subur sebelum ovulasi
Siklus terpanjang – 10 = hari terakhir masa subur

Indikator Kelima – Indikator Minor Kesuburan

1. Sakit karena ovulasi (Mittelschmerz pain) – rasa sakit yang tajam atau tumpul pada salah sisi perut bagian bawah selama beberapa jam.
2. Gejala-gejala pada payudara – rasa kencang dan menggeleyar pada payudara dialami pada sekitar ovulasi.